Træn dine fingre og håndled med en Powerball.
En Powerball er en gyrobold, der er udviklet til træning af håndledene, men også under- og overarmen, fingre og skuldre. De bruges ofte af golfspillere, pianister og gamere. Den kan bruges både til at optræne muskulaturen på forhånd og til genoptræning ved f.eks. en museskade.
Efter man har sat en Powerbal i gang, tager man den i hånden og laver cirkelbevægelser med håndledet. På den måde opretholder og accelererer man rotationen. På grund af centrifugalkraften bliver den tungere og tungere, jo hurtigere den roterer. En Powerball kan derfor skabe en kraft på hele 16 kg selvom dens egenvægt er blot 200 gram.